厄年とは、どういう意味があるの?結局、どうすればいいの?

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初詣や神社などで厄年の年齢を見ると、
男性が、25歳、42歳、61歳、
女性が、19歳、33歳、37歳、61歳

「私、もうすぐ厄年になるわー」
「私、今年厄年やん!」

厄年って悪い事が起こる年?
厄年っていいこと何もない年?

そのぐらいのことしか知らないので、とにかく不安になりますよね。

今回は、厄年とは、どういう意味があるのか、
結局、どうすればいいのかを紹介していきます。

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厄年とは、どういう意味があるの?

厄年とは、本来の意味は「役年」と言って、
昔の日本の風習で村単位で行われていた村の「役」が
まわってくる年の事を指し、多くの神事役に参加できるように
なると年のことでした。

一定の年齢に達したことへの感謝、社会的な地位にもついて、
周りからも社会的にも認知される機会でもありました。

その大役を果たすために、災いから逃れるためにも、
厄払いを受けたり、不浄を避け、行動を慎むことなどが要求されました。

現在は、本来の「役」の意味が薄れて無くなりました。

ただ、その年になると、自分の身に災厄が多くくると
忌み嫌う部分が残ってしまったのです。
なので、厄払いや不浄を避け、行動も慎むという風習も残っています。

男女それぞれの厄年はいつ?

一般的に
男性が、25歳、42歳、61歳、
女性が、19歳、33歳、37歳、61歳

この年を本厄と呼んでます。
その中でも特に災いにあいやすいいわれる「大厄」があります。

男性は42歳(死に)

女性は33歳(散々)

その本厄の前年を前厄、本厄の次の年を後厄と呼ばれてます。

厄年を満年齢だけ見てないでしょうか?
厄年は、数え年なので注意して下さいね。

数え年は、生まれた瞬間に1歳と数えて、誕生日ではなく、正月ごとに歳を取ります。

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その年が明けてからの誕生日前
満年齢+2歳
その年の誕生日後
満年齢+1歳

【例えば】
1985年3月12日生まれなら2014年11月現在、

満年齢29歳。  数え年では30歳。
年が明ける(2015年)1月には、数え年31歳。
誕生日の後は、満年齢30歳の、数え年31歳。

ちょっとややこしいですが、これで私の場合、厄年が過ぎてました。

厄年の過ごし方は?どうすればいい?

①何もしない(気にしない)

これも一つの方法です。
1年1年を厄年に左右されるのではなく、
自分の意志で責任持って生きていく、
ある意味では強い生き方だと思います。

②厄払いをする。(運気を上げる)

厄払いをすることで運気を上げて厄年に備える。
神社やお寺で祈祷してもらえますので、行く際には確認しましょう。

その他に、パワースポットに行ったり、パワーストーンやお守りを
常に身につけるなど、普段から運気を上げる行動をとるようにしましょう。

③摂生に努める。

厄年の年齢は、体の異変やホルモンバランスが崩れる時期。
また、生活環境や精神的なストレスを色んな所から受ける年齢になり、
体調を壊すことが多い時でもあります。

生活習慣を見直して、健康に注意すること。
日頃からの睡眠や食事には特に気を配るようにしましょう。
体に異変があれば、無理しないで休養にあてましょう。

④逆に新しいことにチャレンジする。(厄年はチャンス)

厄年は、本来は社会的にも認められ、充実期の年齢になります。
集中力や体力がある時に、新しいことにチャレンジするチャンスなのかもしれないです。

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まとめ

厄年は、悪い、イメージがとても強いですが、
自分自身を一度棚卸しして、見つめなおし、チャンスの年にしたいですね。

気になる人は、厄払いを行い、運気を上げる行動を取り、
体には充分に気をつけて生活するというのが大切ですね。

毎年がいい年でありますように。

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